コレステロール値の高い旦那

私の旦那は、まさに中年太りという名の体型になってしまっています。ポコンと前にお腹が出て、全体的に締まりのないブヨブヨの体になり、いくら中年とは言え、家族として健康の心配をせざる得ない体型です。どう見ても問題がある肥満体型です。
そんな旦那が先日受けてきた健康診断の結果でした。もう体型からして予想通りでしたが、案の定コレステロール値が高く、注意するようにという結果を貰ってきてしまいました。

旦那は仕事上、接待などが多く、夜遅くまで飲食をする機会が多い人です。それなので、なかなか私が全ての食事制限をするなどのコントロールをすることができません。だからと言って、どんどん太って行くだけの旦那を見ているのも、何とも心苦しく困ったものであります。
本人が少しはコレステロール値の高いものを、摂取しない工夫が必要ですが、どうしてもカロリーの高い味が好きだったりします。
そんな私は、旦那さんのために少しでもコレステロール値が下がるように、下げる野菜やお酢を飲ませたりしています。酢タマネギも効果的なので、作って料理に利用したりして、出来る限り旦那が無理なく、コレステロール対策をしながら、良いものを摂取し効果がえられるように心がけて生活をしています。

どんなにツラくても好きなことは、○を描くこと。

私の趣味は絵を描くことです。
小学生の頃から自作の漫画なんかも描いていました(思い返すととても恥ずかしいですが)
好きでやっていることですが、たまにとてもツラく感じることもあります。
頭の中にイメージはあるのに全然思ったように描けなかったり、描きたい気持ちがあっても何を描いたらいいかわからなくなったり…。
人と比べることもよくあって、あの人は私より年下なのにあんなに上手…私なんて…と落ち込むことだって多々あります。
それに絵を描くのって意外と頭と体力を使うので1日中家にいたのにぐったり、なんてこともあります。
それでもやっぱり楽しくて、描き上げた瞬間は言い表せないような達成感があって、誰かに見てもらえて反応があればとてつもなく嬉しくて、描かずにはいられないのです。
どんなにしんどくても自分の画力のなさに嘆いても、きっと絵を描くことはやめられません。
これからももっともっと精進して、もっと楽しく描けるようになりたいです。

スーツはめんどくさい、、、

スーツを選ぶ際に、いつも黒など、無難なものを選ぶことが多いです。仕事柄そこまでスーツを着る機会が少なく、そこまで困ったことはないですが、社会人になり、会社にも慣れてくると、ちょっとオシャレなスーツを着てみたい、クールビズの期間はシャツもオシャレにしたいなど、欲求が出てきます。しかし、自分に似合うスーツがいまいちわからない。どこまでカジュアルなシャツを仕事場で着れるのかわからない。いちいち、小物などもシャツに合わせる、スーツに合わせるとかも中々わからない。スーツを買いに行けば、店員さんに勧められるがままに購入してしまい、後でちょっと後悔することもしばしば、、。自分に冒険心がないというのもあるが、他人が着ているスーツで、この人のスーツかっこいいなと思っても、結局は無難なもので済ましてしまいます。

そんな感じなので私服も何を着てよいかわからなくなりもっぱら通販が多いですね。
オシャレが初心者の男性でもモテる服は?
こういうサイトのものをマネキン買いすれば結構イケメンになれるのは僕がイケメンだからでしょうねw

頻繁に買うものでもないので、体型が変わりやすい人からすると若干サイズ感が合わなくなり、また新しいスーツを買わなければならないこともあります。
めんどくさがりなので、クリーニングも出しに行く、取りに行くのがめんどくさい。すぐに匂いがつきやすいのか、居酒屋など、油の匂い、タバコの匂い、帰ってきたときに何か臭う。
しっかりと手入れしとけばいいが、めんどくさかなってしまうことが、多々有ります。

子供を抱えることでなる肩こり

私は子供がまだ小さいので、よく抱っこ紐で抱っこしたりおんぶしたりします。簡易な抱っこ紐で子供をおんぶすると必ず肩がこります。30分も抱えてられないくらいに肩が痛くなります。しかし、家の中でガチガチな抱っこ紐でおんぶするのも子供が嫌がるし、そっちも1時間したら肩がこり始めます。子供の体重が7キロを超えた頃から肩かがやたらと痛くなりました。

出かける時にはなるべくベビーカーを使用していますが、泣いて手がかかる時には抱っこ紐を使わないといけませんが、肩こりがひどくなるのであまり好きではありません。

肩を揉んでもダメだし、ひどい時には肩が腫れて触れても触れなくても痛いこともありました。流石にその時には温感湿布や冷感湿布を貼りました。最近は、肩こりがひどいと頭痛も引き起こすのでとても困ります。

そういう時には、肩こりが少しでも良くなるように温めるシートを貼ったり、湿布薬を塗ったりして対処するようにしています。そうすると、次の日には肩こりはだいぶましにはなります。

毎日抱っこ紐で子供を抱えないといけないので、肩こりにならないように長時間は抱っこ紐を使わないように心がけるようになりました。しかし、子供が抱かれたまま寝て抱っこから降ろすと起きてしまうので、そのまま抱っこしたままの状態でいます。だから肩こりからは逃れられないのが現実です。これからどんどん体重が増えるのに私の肩が腫れないかとても不安です。

そんな私のために、姉が肩首のマッサージ器を買ってくれましたw
グラネスファースト口コミ評判@通販での感想をまとめました!

どうせ、たいしたことないでしょ…と使ってみたのですが、なかなか良い感じです。
これから子育てを頑張っていきたいです

私も主人も通販の方が気が楽

私の主人は服装に全く興味がありません。

もうアラサーなのですが、高校の時に買った服を未だに来ていて、それも本当に高校生が着ていそうなTシャツだったりパーカーだったり……正直ダサいです。(笑)自分の主人の事をゆうのは変かもしれませんが顔は整っており周りからかっこいいとゆわれますが、同時に服装を変えるともっとかっこよくなるね!ともゆわれていました。

そこで、私1人で服を買いに行ったのですが、元々私も接客されるのが得意ではなく、さらに男性とゆう事もあり声をかけられる前に店を出ようと思ったらゆっくり見れなかったり、展示してる服では着た感じのイメージが湧かなくて、店員さんが着ていても主人と体格や髪型などタイプも全然違ったりして全然イメージが湧きませんでした。

そこで主人を連れて行って試着させようと思いましたが、色んな種類の服を着せてみたくなってきりがなくなってしまい、まるで着せ替え人形みたいになってしまい主人も疲れてしまい、帰ってから申し訳ないなぁーと思いました。

そして、その日着た服で気になる商品があったので、ネットで調べてみるとモデルさんが着用しているのを見て、これやっぱり可愛いなぁーと思い思わず購入。そこから、気がつけばネットで主人の服を探すようになっていました。

大手通販サイトだとモデルさんの身長も書いてあったり、服の寸法も事細かく書いてあったりして、着た時の服の感じもわかるし、主人に当てはめてみたりして、イメージがすごく湧きやすかったです。

通販では口コミを良しも悪しも男性が書いてあるのでストレートな言葉で書いてあるのでわかりやすかったりします。

今でも主人の服は通販で買っています。

例えばこういう感じの通販です→http://www.maruishi-hd.com/

清潔に見えるためのメンズファッションを工夫~素材選びも大切~

メンズファッションでは清潔感を大切にしています。

そのためには、自分に合ったサイズ、色に加え、素材選びも大事だと思います。

見た目の素材感も、高級感があったり、そうでなかったりとありますが、それ以上に、実際、服を毎日着た時の手入れのしやすさや、洗濯のしやすさが、服選びの重要なポイントです。

例えばこんな感じのデザインも好きですね→キレカジ メンズ 通販ランキング|自宅で格安で買えるおしゃれなお店を集めたよ。

気軽に洗えて、毛玉が出にくく、長く着ても新品当時と変わらない清潔感がある・・。品質表示も参考にしながら、触った感じとか、これまでに着てきた経験とかから探します。そうして選んだ服が、自分の見立て通りだと、すごくうれしくて、お気に入りの一着になっていきます。

お気に入りの素材の服が何着かあって、さっと着ていくのに、時間がかからないよう、購入時に、自分に合った色味を揃えるようにしています。白、黒の組み合わせ、紺、ベージュの組み合わせと、一度頭の中で着てみてから、出掛けに手に取るのですが、なかなか冒険ができず、いつも同じパターンになってしまうのが悩みのタネです。好みから、服の組み合わせは、どうしても同系色に偏ってしまいがちですが、その分、バッグやマフラー、手袋など小物を差し色に使うのもまた楽しみのひとつです。

清潔感を大切に、素材を選んで、自分に合ったコーディネートをするように心がけています。

ぐっすりでした。

今日はとても目覚めのいい朝でした。
おととい主人が出張でいなかったのですが、きのうは打ち合わせで遅く帰ってきました。
今日はようやく家で食事をして早目に寝ることができて、ぐっすり眠ることができました。
フルタイムで月~金まで働いているので、ぐっすり眠ることはとても大切だと思います
夜10時に寝たら、次の日の朝6時半くらいまで一度も目覚めることなく寝ています。
これはとても幸せなことだと思います。
お通じもよく幸せです。

家庭菜園を始めました。

去年一戸建てに引越しをしました。
今住んでいる家には広い庭があります。
以前から家庭菜園に興味があり庭もあるので、家庭菜園を始めました。
最初なので簡単に育てることが出来る植物を育ています。
私が育てているのは、ミニトマト、カブ、小松菜、シソです。
日当たりがいいので、どんどん大きくなっています。
カブや小松菜は来月には収穫出来ると思うので、その時には子供と一緒に収穫をしたいなと思っています。
楽しみながら育てたいです。

歌詞に納得です

最近、中学一年の娘は、西野かなさんの歌にハマっています。
ずーっと聞いているんです。
なので、覚えの悪い私でもいつの間にか口ずさんでしまうほどです。
よくよく聞くと、確かに歌詞が何とも言えない。
可愛らしいですね。
私にもこんな気持ちあったな…と、40代になった今の私でも、昔を振り返りながらその歌詞に納得してしまいます。
あの頃に戻れるなら戻りたい、タイムマシンないかな。
今なら、ちょっとした恋の駆け引き出来たのにな…なんて。

友人の誕生日パーティーへ行ってきました

昨日、高校時代からの親友の誕生日パーティーが、こじんまりしたフレンチレストランで開かれたので行ってきました。
ランチタイムだったので気取らない雰囲気の素敵なレストランで、楽しい時間を過ごすことができました。
お料理も美味しかったですし、3時間貸し切っている間もすごくリラックスできて、フレンチレストランでの誕生日パーティーというアイディアもなかなか良いと思いました。

 
今度は私の誕生日はこのアイディアをもらおうかなと思っています。